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28 novembre 2018 Conseils santé dentaire

Le dentifrice utilisé doit contenir du fluor.

Le fluor est un oligo-élément qui se fixe sur l’émail des dents et les rend ainsi plus résistantes aux attaques acides des bactéries.

On le retrouve à l’état de traces dans de nombreux aliments (poisson, épinard, thé…) mais en quantité insuffisante pour répondre aux besoins quotidiens de prévention de la carie; en revanche, il est présent (en faible quantité) dans l’eau de boisson, qu’elle soit minérale ou de distribution.

En France, la plupart des eaux naturelles contiennent moins de 0,3 mg/l de fluor. Toutefois certaines eaux minérales en contiennent jusqu’à 8 mg/l.
De nombreuses études scientifiques ont démontré que le fluor participe à la prévention des caries, améliore la santé bucco-dentaire et renforce l’émail des dents, notamment par application (dentifrice et bain de bouche).
ATTENTION : Absorbé en trop grande quantité, des cas de fluorose (apparition de taches blanches à brunâtres) peuvent être constatés ; tout est donc une question de dosage.

Pour une prévention optimale, n’hésitez pas à demander conseil à votre dentiste qui établira un plan d’apport en fluor quotidien personnalisé.


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26 novembre 2018 Conseils santé dentaire

Les soins dentaires ne sont pas du tout contre indiqués pendant une période de grossesse, bien au contraire. Les anesthésies ou encore petites radios locales sont sans dangers. Les radios panoramiques ou scanner en 3D sont très irradiants et il faudra donc bien prévenir les équipes soignantes, même en cas de simples doutes de grossesse.

A cause de la progestérone, les femmes enceintes sont beaucoup plus sensibles des dents et des gencives, les risques d’infections étant plus importants. Il faut donc aller plus souvent chez le dentiste pour des visites de contrôle pendant la grossesse qu’à l’accoutumée.

En cas de saignements inhabituels au brossage ou plus fréquents que d’habitude, la femme enceinte doit entrer en contact avec son dentiste pour faire le point avec lui.
Enfin, en terme d’hygiène quotidienne, il est conseillé aux femmes enceintes d’utiliser des brosses à dents souples avec des têtes les plus petites possibles pour éviter les réflexes nauséeux, associées à du fil dentaire. En cas de vomissements importants, et donc d’atteintes fréquentes de l’émail des dents, l’utilisation d’un bain de bouche non alcoolisé est conseillée.


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20 novembre 2018 Conseils santé dentaire

Les tests cliniques veulent que pour le même temps de brossage, la brosse à dents électrique enlèverait plus de tartre que le brossage manuel et diminuerait les saignements. En fait, il faut avouer que le brossage manuel reste une excellente technique s’il est fait dans les règles et surtout suffisamment longtemps (la règle des 3 minutes est à respecter, au minimum 2 fois par jour). C’est au patient de s’assurer, quelle que soit la technique, que toutes les zones de la bouche sont bien brossées.

Le principal reste la technique de brossage et non l’objet. Même avec une brosse de dernière génération, si le brossage est hâtif, il ne sera pas efficace. Manuelle ou électrique, la brosse à dents est un outil important : c’est l’élément qui participe à votre hygiène et à votre santé bucco-dentaire au quotidien. Brossez-vous les dents convenablement après chaque repas et suffisamment longtemps (pendant trois minutes) avec en complément le passage de brossettes inter dentaires ou de fil dentaire, et vous obtiendrez d’excellents résultats.

Inutile donc de vous ruiner, si vous faîtes le choix de l’électrique, le plus important est la minutie et le temps que vous accorderez à votre séance de brossage de dents.


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8 novembre 2018 Conseils santé dentaire

Un bon brossage de dents commence… par un bon brossage de gencives. La brosse à dents souple est conseillé pour ne pas traumatiser la paroi gingivale.
Dans un premier temps, il est inutile de mouiller la brosse à dents. Mettez un peu de dentifrice puis brossez par des mouvements circulaires et doux une seule arcade à la fois.

Il faut aussi brosser l’arrière des dents, la langue, les gencives et le palais en inclinant la brosse à dents à 45 degrés.

Le plus important est de se brosser au minimum deux fois par jour sur des séances de trois minutes.



7 novembre 2018 actualité

 Le Dossier Médical Partagé est désormais généralisé à toute la France. Tous les assurés peuvent créer leur DMP, seuls ou avec l’aide des professionnels de santé annonce le site de l’assurance maladie ameli.fr.

Après une phase d’expérimentation dans 9 départements, le Dossier Médical Partagé est généralisé à toute la France.

Le Dossier Médical Partagé permet en effet de conserver au même endroit toutes les informations médicales d’un patient : ses traitements, ses résultats d’examens, ses antécédents médicaux, mais aussi son groupe sanguin ou la personne à prévenir en cas d’urgence.

Dès lors que le patient a ouvert son DMP, son historique de soins des 24 derniers mois est automatiquement alimenté par l’Assurance Maladie et est consultable par le médecin traitant du patient ou par tout professionnel de santé amené à le prendre en charge, en ville comme à l’hôpital. Pour le praticien, l’accès au DMP se fait directement depuis un logiciel des professionnels de santé compatible ou sur le site dmp.fr, il suffit d’identifier le patient avec sa carte Vitale et de recueillir son consentement oral. À chaque consultation, le professionnel de santé peut ainsi consulter le DMP de son patient et y ajouter de nouveaux documents.

Source Ameli.fr


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4 novembre 2018 Conseils santé dentaire

Même si vous prenez des vacances, votre hygiène bucco-dentaire, elle, ne doit pas en prendre !

Partir avec sa trousse de toilette et son nécessaire pour se brosser les dents est une excellente chose, mais qui ne se fait pas à l’improviste.

Première chose, ne laissez jamais votre brosse à dents dans une trousse de toilette sans protection ou capuchons ! Surtout quand celle-ci est encore mouillée, vous allez créer un terrain très favorable à la prolifération de bactéries entre l’humidité et le manque d’air renouvelé d’une trousse ou d’un kit de toilette. De fait, votre brosse à dents deviendra une courroie de transmission à bactéries, plutôt que de vous en débarrasser, ce qui est sa principale fonction. Favorisez donc une brosse spécialement conçue pour les voyages, pliante par exemple ou avec un capuchon de protection et sortez la dès votre arrivée à destination puis placez la dans un gobelet ou verre.

Ensuite, achetez vous de petits modèles de rouleaux de fil et prenez quelques brossettes inter dentaires, qui ne prennent pas beaucoup de place. Il existe de la même façon de petits tubes de dentifrice ou encore des flacons de bains de bouche miniature.

On le répétera encore souvent, mais la base de l’hygiène reste votre alimentation. Attention donc aux boissons sucrées et friandises dont on raffole en vacances.




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